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Crie uma rotina saudável com base no Ayurveda e no Yoga

Guia de Ayurveda para o seu bem-estar diário

Entenda qual seu biotipo, quais são os melhores alimentos para você, o passo a passo de uma rotina ayurvédica, aprenda alguns mantras importantes e como usar a aromaterapia a seu favor.

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O que é o Guia?

É um curso on-line focado no bem estar, com 8 módulos práticos e teóricos, que tem como propósito ensinar o Ayurveda de forma simples, e mostrar maneiras fáceis de aplicar seus conceitos no dia a dia. Porque ter uma rotina é a melhor opção para sua saúde e longevidade.

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Por que comprar o Guia?

Se você quer: 

  • Entender por onde começar a aplicar o Ayurveda na sua vida;

  • Iniciar a mudança para um estilo de vida mais saudável;

  • Ter mais independência na sua saúde;

  • Prevenir desequilíbrios e doenças;

  • Aplicar o Ayurveda com praticidade e simplicidade;

  • Aprender sobre o funcionamento do seu corpo e a relação dele com a natureza;

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Pra quem é o Guia?

Se você conhece o Ayurveda ou não conhece ainda, esse guia será uma ferramenta completa para você realizar consultas sobre rotinas diárias, receitas  e conceitos de saúde.

Ele é indicado para:

  • Quem está iniciando o contato com o Ayurveda;

  • Alunos de Ayurveda que queiram ter o guia como mais uma fonte de aprendizado;

  • Terapeutas ayurvedas e holísticos;

  • Profissionais da área da saúde: nutricionistas, médicos, etc.

  • Qualquer pessoa que se interesse por uma visão holística da saúde;

  • Todos que se comprometem a ter um estilo de vida mais saudável e em equilíbrio;

 

Se você já é terapeuta

  • Este curso pode ser um bom caminho para seu paciente seguir e assim manter de maneira mais consistente a dieta e diretrizes passadas por você durante as consultas, servindo como um guia para o dia-a-dia do seu paciente

  • Esse guia pode ser uma ferramenta simples e de fácil acesso para você rever conceitos e informações úteis para o seu dia a dia nos atendimentos;

  • Pode ser um aliado para seus alunos que não desejam atuar como terapeutas, mas que desejam aprender o Ayurveda de forma mais simples e economicamente mais viável .

O que é?

O que você vai aprender

1

Princípios do Ayurveda

Origens e bases filosóficas do Ayurveda
Doshas - Entendendo sua constituição
Funcionamento do corpo

Cinco

Herbologia 

Noções básicas e ervas encontradas no Brasil

Melhores horários para usar ervas medicinais 
Preparo de ghee, decoctos e óleos medicados

Dois