Guia de Ayurveda
para o bem estar
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PASSO A PASSO PARA UMA ROTINA SAUDÁVEL
Ayurveda é o sistema de cura e prevenção das doenças, mais antigo do mundo, baseado nos Vedas da Índia. Ayur significa vida e Veda, ciência
Vamos te devolver o direito e a auto responsabilidade pela sua própria saúde. Você vai ganhar independência para entender melhor o funcionamento do seu corpo.
Se você quer entender o Ayurveda de forma simples e, de fato, colocar ele em prática, temos todas as ferramentas e caminhos para te auxiliar.
Ayurveda
Sobre o Guia
O que é?
É um curso on-line focado no bem estar, com 8 módulos práticos e teóricos, que tem como propósito ensinar o Ayurveda de forma simples, e mostrar maneiras fáceis de aplicar seus conceitos no dia a dia. Porque ter uma rotina é a melhor opção para sua saúde e longevidade.
Para quem?
Se você conhece o Ayurveda ou não conhece ainda, esse guia será uma ferramenta completa para você realizar consultas sobre rotinas diárias, receitas e conceitos de saúde.
ELE É INDICADO PARA:
Quem está iniciando o contato com o Ayurveda
Alunos de Ayurveda que queiram ter o guia como mais uma fonte de aprendizado
Terapeutas ayurvedas e holísticos;
Profissionais da área da saúde: nutricionistas, médicos, etc
Qualquer pessoa que se interesse por uma visão holística da saúde
Todos que se comprometem a ter um estilo de vida mais saudável e em equilíbrio
SE VOCÊ JÁ É TERAPEUTA:
Este curso pode ser um bom caminho para seu paciente seguir e assim manter de maneira mais consistente a dieta e diretrizes passadas por você durante as consultas, servindo como um guia para o dia-a-dia do seu paciente.
Esse guia pode ser uma ferramenta simples e de fácil acesso para você rever conceitos e informações úteis para o seu dia a dia nos atendimentos;
"Alimentação adequada, exercício físico e estado mental positivo, é o tripé para alcançar longevidade"
Por que fazer esse curso?
Entender por onde começar a aplicar o Ayurveda na sua vida;
Iniciar a mudança para um estilo de vida mais saudável;
Ter mais independência na sua saúde
Prevenir desequilíbrios e doenças;
Aplicar o Ayurveda com praticidade e simplicidade
Aprender sobre o funcionamento do seu corpo e a relação dele com a natureza;
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Módulos
1. Princípios do Ayurveda
Origens e bases filosóficas do Ayurveda Doshas.
Entendendo sua constituição
Funcionamento do corpo.
5. Herbologia no dia-a-dia
Noções básicas e ervas encontradas no Brasil
Melhores horários para usar ervas medicinais
Preparo de ghee, decoctos e óleos medicados
2. Rotina diária
Ciclos do dia e regimes diários para bem-estar
A rotina diária ayurvédica
Aromaterapia
6. Saúde da família
Ciclos da vida
Saúde da mulher
Saúde do homem
Saúde da criança
3. Uma visão Ayurvédica da alimentação
Fogo digestivo x Toxinas e sua relação saúde/doença Alimentação
Semelhante aumenta semelhante
Aula de culinária e receitas
7. Saúde mental e relaxamento
Saúde mental e terapias sutis do Yoga
Mantras e pranayamas
Yoga Nidra e meditação guiada
Asanas (posturas de yoga)
4. Análise pessoal
Análise geral e auto observação
Análise da língua, urina e fezes
8.Terapias de pacificação, limpeza e rejuvenescimento
Os ciclos do ano
Rotinas de alimentação para eliminação de toxinas
Pequenas desintoxicações e terapias de rejuvenescimento
Nossos Especialistas
Dr. Ruguê é um médico especialista em Terapia Intensiva e pós-graduado em Ayurveda. Ele possui mais de 40 anos de experiência e é referência nessa área. É presidente de várias instituições, coordenador de um curso de pós-graduação em Ayurveda e membro de organizações internacionais relacionadas à Ayurveda.
Dr. José Ruguê
Formada em Medicina e tem especializações em Medicina Ayurvédica, Fitoterapia Clínica e Saúde da Mulher e da Criança com Ayurveda. Além disso, possui experiência como diretora clínica e professora em cursos de pós-graduação em Ayurveda.
Dra. Ananda Ruguê
Zé Henrique Pareja é artista, chef de cozinha e terapeuta Ayurveda. Ele atua em projetos acadêmicos relacionados ao Ayurveda, além de ser professor e fundador de um movimento de educação alimentar-sensorial-ambiental chamado Cozinha Intuitiva
Henrique Pareja
Valor do Investimento
VOCÊ VAI ADQUIRIR 8 MÓDULOS COMPLETOS, COM MATERIAL DIDÁTICO E AULAS BÔNUS POR APENAS
10X DE 112,14
OU R$ 962,00 À VISTA
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Guia de Ayurveda
para o bem estar
PASSO A PASSO PARA UMA ROTINA SAUDÁVEL
Sobre o Guia
O que é?
ELE É INDICADO PARA:
É um curso on-line focado no bem estar, com 8 módulos práticos e teóricos, que tem como propósito ensinar o Ayurveda de forma simples, e mostrar maneiras fáceis de aplicar seus conceitos no dia a dia. Porque ter uma rotina é a melhor opção para sua saúde e longevidade.
Para quem?
Se você conhece o Ayurveda ou não conhece ainda, esse guia será uma ferramenta completa para você realizar consultas sobre rotinas diárias, receitas e conceitos de saúde.
SE VOCÊ JÁ É RETAPEUTA:
"Alimentação adequada, exercício físico e estado mental positivo, é o tripé para alcançar longevidade"
Por que fazer esse curso?
Módulos
1. Princípios do Ayurveda
Origens e bases filosóficas do Ayurveda Doshas.
Entendendo sua constituição
Funcionamento do corpo.
5. Herbologia no dia-a-dia
Noções básicas e ervas encontradas no Brasil
Melhores horários para usar ervas medicinais
Preparo de ghee, decoctos e óleos medicados
Ayurveda
2. Rotina diária
Ciclos do dia e regimes diários para bem-estar
A rotina diária ayurvédica
Aromaterapia
3. Uma visão Ayurvédica da alimentação
Fogo digestivo x Toxinas e sua relação saúde/doença Alimentação
Semelhante aumenta semelhante
Aula de culinária e receitas
4. Análise pessoal
Análise geral e auto observação
Análise da língua, urina e fezes
5. Herbologia no dia-a-dia
Noções básicas e ervas encontradas no Brasil
Melhores horários para usar ervas medicinais
Preparo de ghee, decoctos e óleos medicados
6. Saúde da família
Ciclos da vida
Saúde da mulher
Saúde do homem
Saúde da criança
7. Saúde mental e relaxamento
Saúde mental e terapias sutis do Yoga
Mantras e pranayamas
Yoga Nidra e meditação guiada
Asanas (posturas de yoga)
8.Terapias de pacificação, limpeza e rejuvenescimento
Os ciclos do ano
Rotinas de alimentação para eliminação de toxinas
Pequenas desintoxicações e terapias de rejuvenescimento
Nossos Especialistas
Dr. Ruguê é um médico especialista em Terapia Intensiva e pós-graduado em Ayurveda. Ele possui mais de 40 anos de experiência e é referência nessa área. É presidente de várias instituições, coordenador de um curso de pós-graduação em Ayurveda e membro de organizações internacionais relacionadas à Ayurveda.
Dr. José Ruguê
Formada em Medicina e tem especializações em Medicina Ayurvédica, Fitoterapia Clínica e Saúde da Mulher e da Criança com Ayurveda. Além disso, possui experiência como diretora clínica e professora em cursos de pós-graduação em Ayurveda.
Dra. Ananda Ruguê
Zé Henrique Pareja é artista, chef de cozinha e terapeuta Ayurveda. Ele atua em projetos acadêmicos relacionados ao Ayurveda, além de ser professor e fundador de um movimento de educação alimentar-sensorial-ambiental chamado Cozinha Intuitiva
Henrique Pareja
