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Um guia prático para viver o Ayurveda hoje

Rotinas, alimentação e rituais simples para equilibrar o corpo e clarear a mente — sem complicação.

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O momento certo para começar novos hábitos e um novo estilo de vida é você quem cria!

de R$867
por R$650 à vista 
ou até 12x de R$67,22 

+ ACESSO VITALÍCIO + MATERIAL BÔNUS

Acesso imediato. Você pode estudar no seu ritmo.

Pra quem é o Guia?

Feito para quem deseja começar a viver o Ayurveda hoje, com passos simples e aplicáveis.

Com este guia você vai:

  • Entender por onde começar a aplicar o Ayurveda no dia a dia.

  • Organizar rotinas (manhã, tarde e noite) sem complicação.

  • Ajustar alimentação e chás de forma prática.

  • Reconhecer sinais comuns de desequilíbrio e fazer pequenos ajustes com segurança.

  • Ganhar autonomia para cuidar de si e da família, no seu ritmo.

Indicado para:

  • Iniciantes no Ayurveda que querem clareza e direção.

  • Quem busca bem-estar com uma visão integral do corpo e da natureza.

  • Alunos de Ayurveda que desejam um material prático de consulta.

  • Profissionais de saúde e terapeutas holísticos que querem um guia simples para orientar hábitos dos pacientes/cliente.

  • Terapeutas ayurveda que precisam de um resumo de referência para o dia a dia.


Se você já é terapeuta ayurveda:
Use este guia como material de apoio para seus pacientes manterem, entre consultas, as rotinas e diretrizes combinadas. Também funciona como checklist rápido de conceitos e práticas para o seu atendimento.

Nota: é um material de bem-estar e educação. Não substitui acompanhamento profissional.

​

Guia de Ayurveda para o Bem-estar
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Por que este guia agora?
 

Conteúdo desenvolvido pela Dra. Ananda Ruguê, Dr. Ruguê e equipe da EYBV, com +22 anos levando o Ayurveda para a vida real — simples, seguro e aplicável.
 

Você recebe:

  • Passo a passo para organizar rotina (manhã/tarde/noite).

  • Aplicação prática: alimentação, chás e pequenos rituais.

  • Autonomia no autocuidado: observe sinais do dia a dia e ajuste com leveza.

  • Receitas fáceis gravadas pelo professor e terapeuta Henrique Pareja.

  • Acesso vitalício: estude no seu ritmo, em qualquer dispositivo.

  • Introdução clara aos princípios do Ayurveda — com a didática dos médicos  que são autoridades em Ayurveda no Brasil e no mundo.

Como são os capítulos do Guia

1

Princípios do Ayurveda

  • Origens e bases filosóficas do Ayurveda

  • Doshas - Entendendo sua constituição

  • Funcionamento do corpo

Cinco

Herbologia 

  • Noções básicas e ervas encontradas no Brasil

  • Melhores horários para usar ervas medicinais 

  • Preparo de ghee, decoctos e óleos medicados

Dois

Rotina Diária

  • Ciclos do dia e regimes diários para bem-estar

  • A rotina diária ayurvédica

  • Aromaterapia

Seis

Saúde da família

  • Ciclos da vida

  • Saúde da mulher

  • Saúde do homem

  • Saúde da criança

Três

Alimentação

  • Fogo digestivo x Toxinas e sua relação saúde/doença

  • Alimentação 

  • Semelhante aumenta semelhante

  • Aula de culinária e receitas

Sete

Saúde Mental e
relaxamento

  • Saúde mental e terapias sutis do Yoga

  • Mantras e pranayamas

  • Yoga Nidra e meditação guiada

  • Asanas (posturas de yoga)

Quatro

Análise Pessoal

  • Analise geral e auto observação

  • Analise da língua, urina e fezes

Oito

Terapias de
Rejuvenescimento

  • Os ciclos do anoRotinas de alimentação para eliminação de toxinas

  • Pequenas desintoxicações e terapias de rejuvenescimento

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"Amei o curso. É um prazer imenso assistir estas aulas. Gratidão!"

CRISTOVÃO

Perguntas frequentes
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Escola Yoga Brahma Vidyalaya - Dr. José Ruguê e Dra. Ananda Ruguê

 34 3236 3518 .  escolaybv@gmail.com

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